〜美しさを意識するのがポイント！〜
【片脚でバランスをとる】
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■03 片脚でバランスをとる
手でバランスをとり片脚で地面を踏みしめる 　 　

腕を上に曲げ身体を張って片足でジャンプ。着地の際に腕を大きく広げバランスをとります。